3 exfoliantes que tu piel va a amar este verano

Ya estamos en temporada de verano y nuestra piel suele estar más expuesta al sol, el calor y otros factores que pueden hacer que se vea más seca o áspera. Además de mantenernos hidratadas y usar crema corporal, nunca está de más darle un pequeño apoyo extra a nuestra rutina de cuidado personal.

Hoy quiero compartirte mis 3 scrubs favoritos: OGX, Tree Hut y Bodycology. Son opciones que ayudan a eliminar células muertas, dejar la piel más suave y darle una apariencia más luminosa. Te cuento para qué sirven, cómo usarlos y cuál podría ser ideal para ti.

¿Para qué sirve un scrub corporal?

La exfoliación ayuda a retirar las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel, dejándola más suave y lista para absorber mejor la hidratación de tus cremas y aceites corporales.

Mis favoritos

OGX Coconut Coffee Scrub

Perfecto si buscas una exfoliación más intensa y un aroma delicioso a café y coco. Deja la piel suave y con una sensación de limpieza profunda.

Tree Hut

Uno de los favoritos de muchas personas por sus aromas increíbles y su textura de azúcar. Exfolia sin sentirse agresivo y deja la piel muy suave.

Bodycology

Una opción accesible, con aromas femeninos y agradables. Ideal para quienes buscan incorporar la exfoliación a su rutina sin gastar demasiado.

¿Cómo usar un scrub?

• Utilízalo de 1 a 2 veces por semana.
• Aplica sobre la piel húmeda con movimientos circulares suaves.
• Enjuaga con agua tibia.
• Finaliza con una crema corporal para mantener la hidratación.

¿Cuál de estos has probado? Cuéntame!

No olvides proteger tu piel con bloqueador solar y mantener una buena hidratación para lucir una piel saludable y radiante durante todo el verano. 

Mis 4 must-haves para el verano: piezas que no te pueden faltar

 Sé que el verano no siempre es nuestro mejor aliado. Entre intentar encontrar el outfit perfecto y sentirnos cómodas, el clóset termina completamente desordenado.

Por eso, hoy comparto mis básicos para sobrevivir al calor con un look fresco y chic.

Al final, no se trata de tener más, sino de elegir mejor.

Falda Midi Satinada. SHEIN

Precio: $483 MXN

Compra aquí

Blusa básica blanca ajustada. SHEIN

Precio: $226.00 MXN

Compra aquí 

Sandalias minimalistas. SHEIN

Precio: $404.00 MXN

Compra aquí 

Capri negro ajustado. SHEIN

Precio: $313 MXN

Compra aqui

No se trata de tener un clóset más grande, sino uno más pensado: pocas prendas, bien elegidas, capaces de elevar tu outfit sin esfuerzo y de hacer que vestirse todos los días se sienta más simple y más tuyo.

La próxima vez que vayas de shopping, esta guía puede ayudarte a elegir de manera inteligente prendas que sirvan para tu día a día.

IG: @andreacazares

Tiktok: @andreadcazares

X: @andreacazares

Fb: The Fashion Guide

Only business: andreacsblog@gmail.com

The Wellness Issue: yoga, calmness, and daily rituals

Lately, I’ve also been creating small beauty rituals that make my mornings feel so much more special; from taking my favorite vitamins and adding more fruits to my routine, to dedicating a few minutes to yoga, skincare, and self-care before starting the day.

And honestly, I feel like when you’re a mom, a routine like this can make a huge difference. Between stress, responsibilities, and the fast pace of everyday life, having even a few minutes just for yourself — whether it’s doing yoga, skincare, or simply disconnecting for a moment — becomes a way to feel calm again and reconnect with yourself.

⸻

The Benefits of Yoga:

— Reduces stress and anxiety

— Improves flexibility and posture

— Helps you connect with yourself

— Brings a sense of calm and balance

— Boosts your energy throughout the day

— Strengthens both body and mind

⸻

5 fruits that help your skin:

— Strawberries: rich in vitamin C, they support collagen production and give the skin a brighter glow.

— Blueberries: high in antioxidants, they help protect the skin from premature aging.

— Oranges / citrus fruits: provide vitamin C, improve skin texture, and help keep it firmer.

— Papaya: contains natural enzymes that help renew the skin and improve softness.

— Avocado: rich in healthy fats, it keeps the skin hydrated and looking more plump and glowing.

⸻

5 morning rituals for a calm start to your day:

— Avoid your phone during the first minutes after waking up to prevent mental overload.

— Take 10–20 minutes of gentle movement like yoga or stretching.

— Write (journaling) even just a few lines to organize your thoughts.

— Drink water before coffee or any other beverage.

— Have a moment of silence, breathing, or simply being present before starting your day.

⸻

3 pre-yoga smoothies (flat belly + glowing skin):

1. Green Glow Detox

Ingredients:

cucumber

spinach

green apple

lemon

water or coconut water

Benefits:

helps reduce bloating

supports digestion

gives the skin a natural glow

creates a light feeling for yoga

⸻

2. Pineapple Digestive Glow

Ingredients:

pineapple

ginger

lemon

cold water

Benefits:

natural anti-bloating effect

helps reduce stomach swelling

supports digestion

adds a healthy glow to the skin

⸻

3. Berry Skin Glow Smoothie

Ingredients:

strawberries

blueberries

natural or plant-based yogurt

honey (optional)

Benefits:

rich in antioxidants for the skin

helps improve skin texture

light energy for yoga

natural glow boost

Thank you for reading this Wellness Issue — I hope it inspires you to create meaningful rituals, prioritize your well-being, and reconnect with the most authentic version of yourself

IG: @andreacazares

Tiktok: @andreadcazares

X: @andreacazares

Fb: The Fashion Guide

Only business: andreacsblog@gmail.com